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臺南市立麻豆國民中學107學年度暑假『木球育樂營』活動計畫

臺南市立麻豆國民中學 107學年度暑假『國小木球育樂營』活動計畫

一、目的:

  (一) 提供學生假期正當活動的機會,增進學生體適能。

  (二) 培養木球運動人才,提升運動技術表現能力。

  (三) 教導正確比賽觀念及技巧,使學生能增進木球運動能力。

  (四)積極發掘木球人才。

二、辦理單位:

  (一) 主辦單位:臺南市立麻豆國民中學

  (二) 承辦單位:臺南市立麻豆國民中學體育組

三、辦理期程: 108年 7/08(一)-7/12(五),計五天

              早上 8: 30-10: 00 。

四、活動內容:

  (一) 活動對象:本市各國小 4-6年級

  (二) 活動地點:臺南市立麻豆國民中學操場

  (三) 活動人數: 20人(依報名先後順序錄取)。查詢電話:

                  06-5722128轉 15

  (四) 活動費用:免費。

  (五) 活動課程: 1.基本動作:短距離擊球、中距離擊球、長距離

                             擊球與攻門。

                 2.揮桿與攻門動作分析及練習。

                 3.模擬比賽。

  (六)獎勵:五天全程參與活動者頒發結業證書一張。

  (七)報名時間:即日起至 108年 7 月 5 日(五)止。

  (八) 報名地點:臺南市麻豆國民中學體育組。

五、預期效益:

  (一) 透過木球運動的推廣,增加運動人口,強健民眾體魄,進而

       提升運動人口素質。

  (二) 藉由木球運動的認知,增進木球'運動技術。

  (三) 強化木球技術能力、提昇體適能。

 

六、臺南市立麻豆國中 107學年度『木球育樂營』課程表

日期

時間

地點

課程大綱

7/8

(一)

8:30~8:40

操場

報到點名

8:40~10:00

操場

木球運動史、運動項目簡介

熱身操練習

揮桿動作分析練習及規則解說

基本動作練習(短距離擊球)

7/9

(二)

8:30~8:40

操場

報到點名

8:40~10:00

操場

暖身

熱身操練習

揮桿動作分析練習及規則解說

基本動作練習(攻門)

7/10

(三)

8:30~8:40

操場

報到點名

8:40~10:00

操場

暖身

熱身操練習

揮桿動作分析練習及規則解說

基本動作練習(中距離擊球)

7/11

(四)

8:30~8:40

操場

報到點名

8:40~10:00

操場

暖身

熱身操練習

揮桿動作分析練習及規則解說

基本動作練習(長距離擊球)

7/12

(五)

8:30~8:40

操場

報到點名

8:40~10:00

操場

暖身

熱身操練習

模擬比賽

 

 備註:實際課程,將依現場環境與學生反應進行調整。

 

 

 

 

 

 

 

 

臺南市立麻豆國民中學 107學年度暑假『國小木球育樂營』報名表

姓   名:                 性   別: 

就讀學校

臺南市        國小     年         班

緊急聯絡人:              關  係: 

聯絡電話

宅:

公:

行動電話:

聯絡住址: 

 

 

 

 

 

 

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